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お鼻の黒いブツブツにお悩みの方 お顔のケアはどうしていますか？ そのケアの方法が間違っているかもしれません 黒ずみができる原因とＮＧ行動 どうしたら綺麗にできるのかを見ていきましょう 黒いブツブツができる原因 黒いブツブ…

健康には必要不可欠なグリコーゲンとは？ グリコーゲン 名前は聞いたことがありますが 実際のところ何にどう身体にいいのかって いうのわかる方は少ないのではないでしょうか？ 今回はグリコーゲンについてご説明します グリコーゲ…

非必須アミノ酸とは？③ 必須アミノ酸の他にも 非必須アミノ酸というものがあります 必須アミノ酸は体に必要な アミノ酸ですが、 体内で生成されないアミノ酸の事で 非必須アミノ酸は 体に必要なアミノ酸ですが、 体で生成される…

女性も男子もデリケートな問題は相談しづらい物ですよね。 病院へ行くのが正解か、美容関係に行くのが正解なのか… 病院だと人目が気になる方もいるでしょう。 近くに女性専用の病院もない そんな時に気軽に診療を受けられる場所があ…

髪の毛ボリュームは食べ物に気をつけたり 頭の洗い方を気をつけたり マッサージをしたりなどなどありますが 他にもカツラやウィック など道具に頼る方法もあります。 ですが、まだ初期段階でボリュームを 少しでも多く見せたい場合…

女性の薄毛の原因は？ エストロゲン 40代から女性ホルモンの 「エストロゲン」が減少傾向にあります このエストロゲンが減少してくると、 髪の毛ボリュームがなくなり 髪の毛ハリやツヤが減っていきます。 エストロゲンは20代…

男性も女性も薄毛にお困りの方は 今から紹介する食事を食べる事で 髪の毛生える量が変わってくるかもしれません。 必見です。 タンパク質 髪の元となるタンパク質は 卵・お肉やお魚・豆腐にも含まれています。 亜鉛 亜鉛も髪に良…