非必須アミノ酸とは？② 必須アミノ酸の他にも 非必須アミノ酸というものがあります 必須アミノ酸は体に 必要なアミノ酸ですが、 体内で生成されないアミノ酸の事で 非必須アミノ酸は体に 必要なアミノ酸ですが、 体で生成される…

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人間に必要な必須アミノ酸とは？③ アミノ酸が体に良いのは 皆さんご存知の通りですが、 一口にアミノ酸と言っても、 何種類あるかはご存知ですか？ その数なんと500種類以上なんですが、 実は人間が必要としているアミノ酸は …

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人間に必要な必須アミノ酸とは？ アミノ酸が体に良いのは 皆さんご存知の通りですが、 一口にアミノ酸と言っても、 何種類あるかはご存知ですか？ その数なんと500種類以上なんですが、 実は人間が必要としているアミノ酸は数種…

しじみで元気になれる CMでも見た事がある方多いと思いますが 一体シジミの何が健康や 元気に効くのかわからない人も 多いのではないでしょう？ 今回はシジミエキスに どんなパワーがあるのか、 その一つオルニチンについて紹介…

肌トラブルの中に 顔が痒い日が続く、 顔が赤くなっている なんて事がありますよね。 そんな肌トラブルの 原因について見ていきましょう。 化粧かぶれ 化粧品に含まれる成分によっては、 人にもよりますがアレルギー症状が 出て…

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対策方法は？ 綺麗な髪になりたい枝毛が気になる そんな時どう対処していいのかご紹介します。 そもそも枝毛が起こる原因とはなんなのか 枝毛は髪の毛の芯にある 「メデュラ」を「コルテックス」という部分が覆い、 その上から「キ…

自分に合ったシャンプーを探すことはとても大切です。 髪へのダメージや頭皮の乾燥 痒みやフケ サバサの髪や枝毛 薄毛の原因にもなってしまいます。 自分に合ったシャンプーを探すことは、 見た目にも健康にも重要なことなのです …