女性の薄毛の原因は抜け毛ではなく
加齢からくるホルモンバランスが崩れ、
髪のボリュームがなくなり、
分かれ目が目だあたり、
髪のボリュームがなくなって見えたりしてしまいます。
そんな髪の毛ボリューム問題を
解決するために効果的なマッサージを紹介します
頭皮のタイプ
まずは自分の頭皮のタイプについて
知ることが大切です。
ドライタイプ（乾燥肌）
かゆみやフケが多い方は感想タイプの方が多く
シャンプーの時も爪を立ててしまったりしています。
まずはシャンプーを変えてみるのも良いでしょう。
乾燥頭皮の原因としては、
シャンプーの回数、
季節の変わり目で乾燥している、
睡眠不足、ストレス、カラーリングや
パーマ液などが原因の場合があります
頭皮にダメージを与えないようにしましょう
オイリータイプ
オイリータイプは頭皮が
ベタベタしている状態で
頭皮の毛穴が皮脂や汚れで詰まっています
原因としては、
シャンプーで頭皮がしっかり洗えていない場合が多く
食事の際も油分の多い物を食べている事が多いです
また、頭皮のタイプは年齢や季節、
出産時期など、女性の置かれている状況によっても違ってきます。
確認しましょう。
マッサージ
それでマッサージについては説明します
前提としてマッサージをしただけで、
髪の毛が生え改善する事は難しいです
頭皮のマッサージは頭皮の血行を
良くし髪が生えやすいように促しま、
頭皮の汚れを落とす事で髪の毛が
生えやすくする働きがあります。
①頭皮をぬるま湯で濡らす
②シャンプーを付けて揉むように(汚れを落とすように)マッサージする
③シャンプーが残らないように洗い流す
④しっかりと乾かす
注意点、先程も説明しましたが、
シャンプー時にしっかり頭皮を洗っているのに
痒くなる方やフケが多い方は
シャンプーが合っていない可能性が高いです。
シャンプーを変えてみましょう。
また、シャンプー中の頭皮の
洗い方で髪の毛ボリュームや
増毛の効果は全然変わってきます
意識しながらシャンプーをしましょう。
しかし、頭皮のマッサージだけでは
髪の毛ボリュームは復活しません。
そんな時はこの商品をオススメします。
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