「EPA」という成分を皆様 ご存知でしょうか？ テレビでも良く取り上げられる DHAと同じでEPAは 青魚の油の中に多く含まれている成分になります。 人間の体には必要な成分ですが DHAと同じでEPAは 人体の中で生成す…

マスクをずっとしていると肌荒れや シミ・毛穴の詰まりなど、 肌トラブルが起こってしまいます。 マスクが手放せない今だからこそ しっかりケアをしていきましょう。 【ニキビ】 ニキビは毛穴の汚れが原因他に マスクによるニキビ…

お尻の形は人によってさまざま。 お尻の形に自信があるという人は、 そんなに多くないですよね💦 どちらかというと、日本人のお尻は平らだったり、 垂れていたり…🥺 ですが、努力次第で誰でも 美…

お肌トラブルと対処法 第二回目はお悩みを抱える方が多い 毛穴トラブルです！ 毛穴のトラブルの種類 毛穴のトラブルにはどのような種類があるのか 詳しくみていきましょう。   ●開き毛穴 毛穴が開いて目立つトラブル…

お肌トラブルと対処法 本日はニキビとシミについて お伝えいたします😉 【ニキビ】 ニキビの大きな原因の一つは マスクによる摩擦による炎症😨 自分の吐く息の中に 水蒸気が含まれているため マ…

むくみを改善リンパマッサージ   朝起きた時にむくんでる😱 一日の始まるタイミングで むくみを感じると一日ブルーになってしまいます😭 特に感じるのが朝は、顔のむくみ。 夕方とかだ…

「EPA」に美肌効果があるのは本当？ 皆さんは「EPA」という成分を ご存知ですか？   「EPA」とは、「DHA」と共に、 主に青魚🐟の油の中に多く含まれている 人間の体には欠かせない栄養素で…

クリームがスキンケアに必要な理由🙌 梅雨の時期にはいり ジメジメしたと思ったら気温があがったり 体調管理も大変😱 お天気によってお肌の状態も 変わりますから、 しっかりケアして参りましょう…

お肌のハリに大きな影響のある コラーゲンのお話し✨ コラーゲンは良く耳にすると思いますが、 何がいいの？ と言う方も多いのではないでしょうか？ お肌の内部にはお肌を支える コラーゲンとそれをさらに支える エ…

ビタミンのなかでも有名なのは ビタミンＣ！ ビタミンＣというと 新鮮な野菜や、 果物に多く配合されていて 体にとてもよい印象ですよね☺️ ですが、「ビタミン」には もっと多くの種類があるのです…